June 26, 2026 English Reading
원문
해석
필요할 때 항상 까먹는 것을 오랜 시간 투자해 공부해본적 있는가? 많은 이들이 항상 더 잘 이해하고 기억할 수 있는 방법이 있는지 찾는다. 그리고 일본에서 진행한 새로운 연구에서는 우리가 숨을 쉬는 방법이 공부한 것들을 빠르게 기억하는데 어떤 영향을 미치는지 알아냈다. 일본에 있는 다양한 연구소의 연구원들은 호흡과 기억 사이 관계를 조사하였다. 그들은 호흡을 하는 타이밍이 새로운 정보를 얼마나 더 빠르게 받아드리게 하는지 확인하고 싶어했다. 연구원들은 30명의 참가자들이 40개의 식물과 동물 사진을 보는 동안 숨을 얼마나 쉬는지 조사하였다. 다음으로 그 참가자들에게 전에 봤던 이미지와 새로운 이미지를 섞어서 보여주었고 전에 봤었던 이미지가 보이면 빠르게 버튼을 눌러달라고 요청했다. 그것은 참가자들이 숨을 내쉬는 것을 끝낼 때 쯤 본 이미지를 더 빠르게 식별하였다. 또한 그들은 숨을 완전히 다 내쉬었을 때 본 이미지를 가장 빠르게 식별하였다. 하지만 첫번째 사진을 봤을 때 숨을 내쉬었으나 대답이 더 느려졌다. 결론적으로 숨을 내쉬는 것이 끝나갈 쯤에 배운 것을 더 잘 대답하였다. 하지만 사람들이 숨을 얼마나 쉬는지와는 정확한 연관성이 나타나지 않았다. 하지만 이것은 왜 큰소리로 말하는 것이 영어를 공부하기 좋은 방법 중 하나인지를 설명할지도 모른다. 단어를 큰소리로 말하는 것은 자연스럽게 숨을 내쉴수밖에 없다. 그리고 그 결과 그냥 공부만 하는 것보다 더 효과가 좋다.
GPT 첨삭
필요할 때 나중에 까먹을 것을 알면서도 오랜 시간 동안 공부해 본 적이 있는가?
많은 사람들은 정보를 더 잘 공부하고 기억할 수 있는 방법을 항상 찾고 있다. 그리고 일본에서 진행된 새로운 연구는 우리가 숨을 쉬는 방식, 특히 숨을 내쉬는 타이밍이 우리가 정보를 얼마나 빠르게 떠올릴 수 있는지에 영향을 미친다는 사실을 발견했다.
일본의 여러 연구 기관의 연구원들은 호흡과 기억 사이의 관계를 조사했다. 그들은 호흡의 타이밍이 새로운 정보를 얼마나 쉽게 배우고 기억해낼 수 있는지에 영향을 미치는지 알아보고자 했다.
연구를 위해 연구원들은 30명의 참가자들이 식물과 동물 사진 40장을 보는 동안 호흡을 어떻게 하는지 관찰했다.
그다음 참가자들에게 이전에 봤던 사진과 새로운 사진이 섞인 이미지를 보여주고, 전에 본 적이 있는 사진이 나오면 가능한 한 빨리 버튼을 누르도록 했다.
연구 결과, 참가자들은 처음 사진을 봤을 때 숨을 내쉬는 것이 거의 끝나갈 무렵이었다면, 그 사진을 나중에 더 빠르게 알아보았다. 또한 시험에서도 숨을 내쉬는 것이 끝날 무렵에 답할 때 가장 빠른 반응을 보였다.
하지만 처음 사진을 볼 때는 숨을 들이마시고 있었는데, 나중에 시험을 볼 때는 숨을 내쉬고 있었다면, 참가자들의 반응 속도는 더 느렸다. 즉, 학습할 때와 기억을 떠올릴 때 모두 숨을 내쉬는 마지막 시점에 가까울수록 가장 좋은 결과가 나타났다.
반면 사람들이 어떻게 호흡했는지에 따라 정답을 맞히는 정확도에는 차이가 없었다.
하지만 이러한 결과는 왜 영어를 공부할 때 큰 소리로 말하는 것이 효과적인 학습 방법인지 설명해 줄 수도 있다. 단어를 소리 내어 말하는 것은 자연스럽게 숨을 내쉬게 만들기 때문이다. 또한 이러한 연구 결과는 언어를 배우는 학생들뿐만 아니라 무언가를 기억해야 하는 모든 사람들에게도 도움이 될 수 있을 것이다.
몰랐던 단어
- exhale: 내쉬다