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January 13, 2026 English Reading

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원문

https://engoo.com/app/daily-news/article/why-doubting-your-doubts-can-help-you-succeed/SX5yhOv0EfCKt9flxx6fug

해석

의대 학생은 중요한 시험에서 형편없는 점수를 얻고 그만 둘지에 대해 고민한다. 축구 선수는 득점에 실패하고 만약 그녀가 게임에서 다른 미래를 선택했더라면 어땠을까를 궁금해한다. 그것은 아마 성공을 위한 당신의 능력을 의심하는 평범한 징조일지도 모른다. Self and Identity라는 연구는 당신이 의심이 담긴 질문을 해야한다는 것을 보여준다. Partirick Carroll이라는 연구원은 267명의 사람들에게 그들이 계속해서 노력하여 그들의 가장 중요한 인생의 목표를 성취할 수 있다는 것을 믿는지 믿지 않는지에 대한 설문 조사를 진행했다. 그리고 다른이들은 의심을 하는 것에 대해 작성하는 동안 몇몇에게는 그들이 자신감을 얻는 것에 대해 작성하길 요청했다. 그 후, 그들은 모두 어떻게 그들이 그들의 목표를 성취할지 응답하였다. 높은 목표를 가진 참여자들은 이것에 대해 작성하길 요청한 이들을 의심하였다. 실제로 의심을 한 이들이 자신감을 느끼는 것에 대해 작성한 이들보다 더 목표를 성취할 가능성이 크다는 것을 발견했다. 130명의 대학생들을 대상으로 한 두번째 연구에 참여자들은 첫번째 연구에서 사용했던 의심 설문지를 작성하였다. 그들은 에세이를 작성하지 않았으나, 대신 다른이들은 그들이 자주 사용하지 않는 손으로 설문지를 작성하는 동안 하나의 그룹은 그들이 자주 쓰는 손으로 설문지를 작성하도록 하였다. 자주 사용하지 않는 손을 사용하는 것은 어색하며, 당신이 작성하는 것에 대해 불안함을 느낄 수 있다. 익숙하지 않은 손으로 설문지를 작성한 이들은 그들의 응답에 자신감이 더 적었다. 하지만 그들의 목표를 성취하는데 더 높은 확률로 보고되었다. 이것은 의심을 하는 것은 실제로 사람들을 그들의 불안정한 목표를 성취하는데 도움을 준다는 것을 보여준다. 그래서, 의심하는 것은 사람들을 그들이 실제로 의심을 하는지에 대해 생각하도록 만든다. 이것은 당신의 의심을 무시하라는 뜻이 아니다 - 일부 목표들은 정말 이룰 수 없을수도 있다. 하지만 그것은 이들의 의심을 관찰하기에 좋을 수 있고 그들이 옳았는지 틀렸는지에 대해 생각하게 만든다.

GPT 첨삭

의대 학생은 중요한 시험에서 형편없는 점수를 받고 그만둘지 고민한다. 축구 선수는 득점에 실패하고, 자신이 게임에서 앞으로 어떤 길을 가야 할지 고민한다. 성공에 대한 능력을 의심하는 건 자연스러운 일이다. 하지만 연구에 따르면, 오히려 그 의심을 분석하고 점검하는 것이 중요하다.

연구원 Patrick Carroll은 267명의 참가자를 대상으로, 자신이 가장 중요한 목표를 계속 추구해야 할지 얼마나 자신 있는지를 조사하는 설문을 진행했다. 이후 참가자들은 두 그룹으로 나뉘어, 한쪽은 자신이 확신을 가졌던 경험에 대해 글을 쓰고, 다른 쪽은 자신이 의심했던 경험에 대해 글을 쓰게 했다. 그 후 모든 참가자들에게 목표에 대한 헌신도를 물었다.

그 결과, 원래 목표에 대한 의심이 많았던 참가자 중 자신이 의심했던 경험에 대해 글을 쓴 사람들이, 확신에 대해 글을 쓴 사람들보다 목표에 더 헌신적인 것으로 나타났다.

두 번째 연구에서는 130명의 대학생이 첫 번째 연구에서 사용한 것과 동일한 의심 설문을 작성했다. 이번에는 에세이를 쓰지 않았지만, 한 그룹은 주로 쓰는 손으로, 다른 그룹은 비주로 쓰는 손으로 설문을 작성하게 했다. 익숙하지 않은 손으로 설문을 작성한 참가자들은 자신감이 떨어졌지만, 그럼에도 목표에 대한 헌신은 더 높았다.

이 연구들은 의심을 경험하는 것이 오히려 목표에 대한 헌신을 높인다는 것을 보여준다. 의심을 무조건 억누르라는 뜻이 아니라, 자신의 의심을 관찰하고 그것이 타당한지 점검하는 과정이 중요하다는 것이다.

몰랐던 단어

  • valid: 유효하게 만들다
  • examine: 관찰하다
  • insecure: 불안한
  • awkward: 어색한
  • dominant hand: 자주 사용하는 손
  • poorly: 형편없이
  • doubt: 의심
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