January 2, 2026 English Reading
원문
해석
2021년 Jennifer Moss는 The Burnout Epidemic 이라 불리는 책을 출간하였는데, 이 책은 일에 번아웃이 오는 원인과 이를 이겨내는 방법에 대해 다룬다. 그 책은 당신에게 꽤나 많은 사람들이 그들의 마음 속에 반아웃이 있다고 말한다. Moss는 번아웃을 이겨내는 것이 노동자의 책임이 아닌 회사의 일이라고 믿는다. 모든 이들이 그 의견에 동의하는 것은 아니다. 일부 나이든 회장들은 요즘 노동자들이 게으른 것 처럼 묘사했다. 2020년에 보도된 비즈니스 우먼 Ita Buttrose의 말에 따르면 내 젊은 시절을 생각해 봤을 때 그들은 회복력이 부족해보인다. 작업 치료사 Dahielle Wayne은 그것이 사실이라고 생각하지 않는다. 그녀는 회사에서 그들의 직원들을 더 챙겨야한다고 생각한다. 그녀는 그녀의 웹사이트에 “직장 번아웃은 당신의 잘못이 아니다”라는 문구를 게시하였다. 그녀는 직장 번아웃은 회사와 관리의 잘못이라고 덧붙였다. Victor Snyder가 2018년 Forbes에 작성한 것에서는 모든 회장들에게 자세히 살펴봐라 그들은 그들의 팀 안에서 받는 스트레스의 원인이라고 말했다. 그는 회사에 다니는 모든 이들이 번아웃에 대해 편하게 얘기할 수 있게 해야한다. 만약 그들이 그렇지 못한다면, 그 회사의 문화가 올바르지 않다는 신호일 것이다. Moss는 그녀의 책에서 회사들이 그 문화를 발전시킬 수 있는 방법에 대해 다뤘다. 그녀는 회사들이 직원들에게 회사 내에서 휴식을 주는 것보다 더 많이 챙겨줘야한다고 전했다. 그들은 일어나는 일에서 오는 번아웃을 막기 위한 진정한 변화가 필요하다. 문제는 직원 스스로가 회사의 문화를 바꿀 수는 없다는 것이다. 하지만 그것이 당신의 잘못이 아니라는 것을 이해하는 것이 스트레스를 조금이라도 덜 받는 직장 생활을 만들 수 있도록 도와줄지도 모른다.
GPT 첨삭
2021년 제니퍼 모스는 『The Burnout Epidemic』이라는 책을 출간했는데, 이 책에서 그녀는 직장에서 번아웃이 발생하는 원인과 이를 극복하는 방법에 대해 이야기한다.
이 책은 큰 반응을 얻었는데, 이는 번아웃 문제를 심각하게 고민하는 사람들이 그만큼 많다는 것을 보여준다.
모스는 번아웃을 극복하는 책임이 근로자 개인에게 있는 것이 아니라, 회사에 있다고 믿는다.
하지만 모든 사람이 이 생각에 동의하는 것은 아니다. 일부 나이 많은 경영자들은 오늘날의 근로자들이 게으르다고 묘사해왔다.
2020년 보도에 따르면, 사업가 이타 버트로스는
“요즘 근로자들은 내가 젊었을 때 기억하는 세대보다 회복력이 부족해 보인다”고 말했다.
그러나 작업 치료사 다니엘 웨인은 이에 동의하지 않는다. 그녀는 기업이 직원들을 위해 더 많은 역할을 해야 한다고 생각한다.
그녀는 자신의 웹사이트에 “직장 내 번아웃은 당신의 잘못이 아니다”라고 썼다.
이어 그녀는 “직장 번아웃은 경영진과 기업 문화의 책임”이라고 덧붙였다.
2018년 『Forbes』에 기고한 빅터 스나이더는 모든 경영자들에게 자신들이 팀에 어떤 방식으로 스트레스를 주고 있는지 더 면밀히 살펴볼 것을 촉구했다.
그는 회사 내 모든 사람이 번아웃에 대해 편안하게 이야기할 수 있어야 한다고 말했다.
만약 그렇지 않다면, 그것은 회사 문화가 건강하지 않다는 신호일 수 있다.
모스는 자신의 책에서 기업이 그러한 문화를 개선할 수 있는 방법들을 제시한다.
그녀는 기업이 직원들에게 가끔 하루 쉬는 날을 더 주는 정도로는 부족하며, 번아웃이 처음부터 발생하지 않도록 막는 실질적인 변화가 필요하다고 주장한다.
문제는 직원들 스스로 회사 문화를 바꾸기는 쉽지 않다는 점이다.
하지만 번아웃이 자신의 잘못이 아니라는 사실을 이해하는 것만으로도, 직장 생활의 스트레스를 조금이나마 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
몰랐던 단어
- take a closer look: 자세히 살펴보다
- workplace: 직장
- fault: 잘못
- therapist: 치료사
- resilience: 회복력
- lack: 부록